効果はある?フリーランスだけど朝活してみた

公開日: : 最終更新日:2015/07/12 ライフハック, 仕事

フリーランスといえば自由な時間に働けるというのがメリットとしてあると思うのですが、そこにあぐらをかいて深夜まで当たり前に作業をしてたんです。

 

一日のタイムスケジュールはざっとこんな感じでした。

9:00〜10:00 起床

〜12:00 作業

昼食

13:00〜17:00 作業

育児

夕食

20:00〜 作業

 

昼にも結構作業してる感じですが、いまいち集中できない時間帯なので、作業はそこまで進んでない感じです。

 

で、自分はこれで特に問題は感じてなかったんですけど、ここ最近朝の4時まで作業してることが続いてたんですね。

そうすると流石に妻に良く思われないというか心配されるようになってきて、ゴロゴロしてたときに就寝時間についての話しになったんです。

で、まとめると

  • 朝食のタイミングがズレて昼食にも影響が出てる
  • 健康的にも良くない
  • 夜早く寝て、朝作業しても睡眠時間は変わらない

ということになって、じゃぁ朝早く起きて作業してみるか。となったわけです。

それでとりあえず決めたことは

 

夜11時に寝て、朝5時に起きて作業する!

 

朝5時と聞くとインパクトがありますが、睡眠時間は6時間確保されてるし、問題なさそうということでやってみました。

所謂、朝活ってやつですね。

なんか、意識高いみたいじゃないですか!

フリーなのに、なんか会社員より規則正しく働くってなんか背徳感ある気がする。

 

で、まだ1日しか経ってないんですがその感想を述べたいと思います。

 

朝活初日

23時半に寝て5時半に起きました。

朝食などなどで作業は6時から始めることができました。

眠気にやられて作業できないと思ってましたけど、初日ということもあって意外に集中できました。

でも、ちょっと疲れてきて10時くらいからソファーでゴロゴロしてたらウトウトしてきて、

気づいたら1時間経ってました。

これはあかんと思い、そっから昼まで頑張って、午前に5時間作業できました。

 

もうこの時点で達成感というか、もう一日働いた気分になっちゃいます。

でもまだ作業しなきゃと思い、午後も頑張ろうと意気込むんですが、昼食食べてお腹も満たされたところで、ちょっと休憩・・・

気づいたら1時間経ってました。

これはあかんと思い、そっから夕方まで頑張りました。

 

 

一日に2回も寝落ちしちゃってますが、気づいた時はもう夕方かなって思ったらまだ昼だったりして、なんか一日がかなり長く感じます。

いっつも一日が12時間くらいな気がしてるんですが、24時間きっちりあるんだって感じです。

 

そして夜が恋しくなります。

なんか夜っていいじゃないですか。落ち着くというか、ゆったりっていうか。

夜まだかなぁ・・・なんて割と真剣に思ったのはいつ以来だろう。

 

朝活はプラス?

まだ朝活が良いのかよくわかりません!(初日なので当たり前)

でも作業時間は特に変わらないと思うし、続けられればメリットはありそうです。

電気代とかも節約できそうだし、健康的だし。

ただ、いつしか疲れで起きれなくて元に戻ってしまいそうですが、できる限り続けてみたいと思います。

少なくとも、マンネリな生活から解放はされるので割と面白かったです。

もちろん、妻にも好評でした。

 

追記

10日続けてみた結果はこちら

フリーだけど朝活してみたら思ったよりしっくりきた
先月、朝型の生活を試してみようということで、こちらの記事を書きました。 初めは2日くらい続けばいいかなと軽い気持ちだったんですが、とにかく5時半に起きるという

スポンサード リンク

関連記事

Amazonプライムビデオ目当てにプライム会員になる価値はあるのか?

先日紹介したAmazonプライムビデオですが、無料体験期間があったので登録をして何作か映画を見てみま

記事を読む

その仕事、ちょっと待って!!目先の利益を求める危険性を考えてみた

アプリだけで生活していると言うと結構な確率で凄いとお褒め(?)のお言葉を頂戴することがあるのですが、

記事を読む

ブラック企業を回避する唯一の方法

企業名をグーグル検索に入力すると「ブラック」なんて単語がくっついてきたりすることがあります。

記事を読む

田中将大は安定志向?ただの競馬好き・アイドル好きではない!?

マー君こと田中将大投手が有馬記念関連の番組に出演するとか何とかというツイートがありました。 今

記事を読む

高級車乗るのは見栄?贅沢?お金持ちでなくても乗るべきたった1つの理由!

  名古屋に引っ越してきて、ベンツやらBMWやらレクサスなんかが走ってるのを見かける

記事を読む

成功するための近道は?ジブリ作品の興行収入を見て思うこと

Amazonプライムミュージックにジブリの曲も追加されていたので、とりあえず聞いていたら何か気持ちが

記事を読む

家を買うとかありえない!賃貸の方が優れている5つの理由

結婚してからよく「家買わないの?」と聞かれました。 当時勤めていた企業は格付けも最高レベルで、

記事を読む

仕事と趣味の境目がなくなる?アプリ開発者はたくさんアプリで遊ばないといけない話

個人でアプリ開発をする場合は、プログラムだけでなく企画もしなくてはいけません。 当然作りたいも

記事を読む

いい会社と悪い会社?働くならどっちが良い?

これから働く会社を選ぼうという就活生や転職する方には気に留めておいて欲しいことがあるのですが、あなた

記事を読む

iPhone6s発表イベントをみて感じるAppleの想いと展望

日本時間10日のAM2時。とうとうiPhone6sが発表されました。 iPhoneだけでなくi

記事を読む

スポンサード リンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スポンサード リンク

広告収入で稼ぐ人を嫌う人に知ってほしいお金の話

アプリ開発者は主に広告収入で生きてるわけですが、こんなツイートしたらち

副業でも何でもいいけど、アプリ開発する人は読んだ方が良い

Unitというイベントがあったみたいですね。 Unityという開

【ネタバレなし】SAO劇場版オーディナルスケールをこれから観る人が知っておくと良いこと

映画よく観にいく人っていますよね。私はそうじゃありません。 映画

ココイチのカレーを安く食べる方法はポークソース?

知らない人はいないであろうカレーチェーン店のCoCo壱番屋。 結

脱出ゲームって本当にダウンロードされて収益性が低いのか実際にリリースして試してみた

先日、脱出ゲームとやらを出してみました。 開発者界隈でも簡単にダ

→もっと見る

  • アプリ個人開発者。
    東京の大手SIerで働くも名古屋のIT企業に転職。
    しかし1年ほどで退職し、アプリ開発を本格化する為に独立。
    妻子持ちで趣味は野球とテニス。
  • 草野球チームを作ろう!レジェンド -放置育成シミュレーション
    草野球チームを作ろう!レジェンド -放置育成シミュレーション
    開発元:YUU FURUTA
    無料

    草野球チームを作ろう! -放置育成型シミュレーション-
    草野球チームを作ろう! -放置育成型シミュレーション-
    開発元:YUU FURUTA
    無料

    あて名書き for iPhone
    文字を奇麗に書く為の補助ツール

  •   
PAGE TOP ↑