言い訳が大事!?強いメンタルを手に入れる方法

公開日: : よもやま話, 仕事

社会人になると、メンタルというのは鬱になりやすいかどうかの指標でしか使われなくなっている気がします。

あながち間違っていない気もしますが、鬱はメンタル云々より環境の問題だと思いますし、本来はチャレンジしている人が使う言葉だと思っているので少し残念に思う気持ちもあります。

そんなわけで、たまにはメンタルについて書いてみようかと思います。

心理学専攻でもなんでもありませんが、経験して学んだことをまとめてみます。

スポンサードリンク

メンタルって?

色んな解釈があると思いますが、一言で表すとしたら「貫く意志」だと思っています。

メンタルが強いというのは、流されずに決めたことを最後までやり通すことが出来ること。

逆にメンタルが弱いというのは、途中で気持ちが変わって辞めてしまうこと。

結果はどうあれ、最後まで貫く為には迷いや不安を払拭する必要があります。

メンタルが強いという人でも、どこかではそういった感情を抱いているはずですが、それに打ち勝って行動しているということだと思います。

何が言いたいかというと、メンタルの強い・弱いは、そういった負の感情に如何に勝つか?によって左右されてくるということです。

つまり、負の感情に勝つことができれば、誰だって強いメンタルを手に入れられるということです。

負の感情に勝つ方法

何かチャレンジしている時は、必ず失敗が付きまといます。

すると、どこかでここら辺で諦めれば、失敗しても痛くないという地点が出てきます。

起業においても資金的な問題であったり、スポーツにだって体力的な苦しさから逃れられるなどのような状況があります。

本当にメンタルが強い人ならば、こういった状況でも貫くことが出来るのかもしれませんが、そうでない人がこの状況を乗り切るには、言い訳を潰すことが一番簡単な方法だと思います。

負の感情が生まれてくると、それを後押しする為の言い訳を考えてしまうと思います。

起業しているときも、環境・タイミング・知識・才能。

スポーツだって、体調・対戦相手・天候などなど。

そいういったものに責任を押し付けて気持ちを楽にしようとしてしまいますが、準備段階からそれを潰してしまいます。

調べごとや体調管理などをこれでもかというくらいにやっておくのです。

そうすると、いざという時に諦める口実が作れません。

不思議なもので、何か言い訳がないと諦めたりするのにも勇気が必要になるので、必然と最後までやり切れたりします。

これは特別な方法というわけでもなく、例えばシミュレーションや練習を繰り返し行うことで自信をつけるというのも、ある意味言い訳を作らない行為でもあります。

まとめ

言い訳できない環境というのは、事前準備をしっかりした時もそうですし、崖っぷちの状態でも同じです。

テスト勉強を全くしてこなかった人が、急に徹夜で勉強できる(ただの一夜漬け)ようになるのも、言い訳の出来ない崖っぷち状態にあるからです。

あえてそんな状況は作る必要はないかもしれませんが、言い訳が出てこない状況に置かれれば、人は迷いが消えて集中できるといういい例だと思います。

最後に事前準備と書きましたが、起業においては事前準備をするよりは、さっさとやってしまった方がメリットが大きいと思います。確かにメンタル的にはメリットがあっても、時間を失うことの方が勿体無いですし、事前準備の時間で1回失敗できるのであれば、その方が良い勉強になるのではないかと。

起業するような人は、もともとメンタル強い人か、崖っぷちの人の2択だと思うので、そもそも中途半端になりにくいというのもあるかもしれません。

スポンサード リンク

関連記事

転職する時の為にやっておいた方が良いこと

私は転職した経験があるのですが、その時一番感じたことが、自分が誇れる経歴って何だろうということです。

記事を読む

事務所は不必要?私が在宅ワークを選択した理由

基本的には会社を設立すると、自宅とは別で事務所が必要になります。 しかし、バーチャルオフィスか

記事を読む

知らないと損!自己都合を会社都合に変更して失業保険をすぐ受け取る方法

新卒からずっと同じ企業で働いていると、会社の常識は身につくかもしれませんが、社会の常識は身につきませ

記事を読む

誰の為に生きるの?自分の人生は自分の為に考え行動しよう!

私が高校の時にテニスを教えていた小学生が、今では大学を出て働いています。 そう考えると凄い年月

記事を読む

私くらいのアプリ開発者になると邪魔な男一人くらい簡単に消せるという話し

昨日公開した記事の画像はフランスで撮影したアップルストアです。 新婚旅行で何気なく撮ったものが

記事を読む

マエケンがついにメジャーへ!?果たして通用するのか?

とうとう広島の前田健太(27)がメジャーへの挑戦へ大きな1歩を踏み出します。 球団側がポスティ

記事を読む

ブラック企業を回避する唯一の方法

企業名をグーグル検索に入力すると「ブラック」なんて単語がくっついてきたりすることがあります。

記事を読む

はったり上等!できることを仕事にしようとするから何もできなくなる

仕事は不思議なことに、真面目でしっかりした人ほど上手くできないものです。 仮に上手くいっている

記事を読む

副業のアプリ開発で稼ぐことができるのか考えてみた

私は転職を機にアプリ開発を始めたので、一時期副業として開発していた時期がありました。 その時で

記事を読む

1時間いくらで買いますか?時間とお金についての価値観を明確にしてみよう!

時間は誰にでも平等に与えられ、そして有限である。 私も何度もこのブログで書いてきていることです

記事を読む

スポンサード リンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

スポンサード リンク

新作アプリ「私を甲子園に連れてって」の制作秘話など書いてみた

先日、変な人に絡まれてから数日経ちましたが、不用意に外出しないという教

変な人に絡まれたので一部始終をありのまま話すぜ!

お久しぶりです。ふるあぷです。 本来このタイミングならデジゲー博

no image
アプリ開発者を始める人で技術ブログを書こうとしている人は高確率で消えていく!?

既にブログ書いてる人もたくさんいらっしゃると思いますが、これからアプリ

アプリマーケティング研究所さんにインタビューされた記事が公開された件

アプリ界隈で知らない人はいないくらい有名なメディアに取り上げていただき

アプリで食べていける人とそうでない人の違いを考えてみた

アプリ界隈は本当に格差の大きな業界で、稼いでいる人は理解に苦しむレベル

→もっと見る

  • アプリ個人開発者。
    東京の大手SIerで働くも名古屋のIT企業に転職。
    しかし1年ほどで退職し、アプリ開発を本格化する為に独立。
    妻子持ちで趣味は野球とテニス。
  • 草野球チームを作ろう!レジェンド -放置育成シミュレーション
    草野球チームを作ろう!レジェンド -放置育成シミュレーション
    開発元:YUU FURUTA
    無料

    草野球チームを作ろう! -放置育成型シミュレーション-
    草野球チームを作ろう! -放置育成型シミュレーション-
    開発元:YUU FURUTA
    無料

    あて名書き for iPhone
    文字を奇麗に書く為の補助ツール

  •   
PAGE TOP ↑